ダンス教室の鏡選び | muramatsu-kagami.com

— Editorial Guide —

Dance Studio Mirrors

ダンス教室用ミラーの選び方

ダンス教室の鏡は、安全性と映りの正確さが重要です。安全性を最優先するなら割れないフィルムミラー（リフェクスミラー等）、コストと鮮明さを重視するなら厚み5mm以上のガラスミラーが最適です。横幅は100cm以上、全身が映る高さを確保します。

サイズ（幅と高さ）	・横幅は80cm以上：両手を広げたりステップを踏んだりしても、フレームアウトせずに全身を確認できます。・高さは170cm〜180cm以上：ジャンプしたり手を上に伸ばしたりした際、頭からつま先、指先までしっかり映ります。
素材の安全性	・フィルムミラー（リフェクス等）：ダンス教室に最も推奨されます。ぶつかっても割れず、怪我のリスクがありません。・ガラスミラー：映りの鮮明さは抜群ですが、倒れた際のリスクがあるため、設置する場合は必ず「飛散防止加工」済みのものを選んでください。
設置方法	・賃貸テナントや多目的スタジオ：壁を傷つけず移動・片付けができるキャスター付き自立型がベスト。・固定の専用スタジオ：部屋を広く使える壁掛け・立て掛け型がすっきり収まります。

Q. ダンス練習に最低限必要な鏡のサイズは？ +

A. 全身を映すには「幅90cm×高さ180cm」以上が推奨されます。
複数人で踊るスタジオの場合、幅120cm以上の大型鏡を並べて連張りするのが一般的です。

Q. 連張り（鏡を並べて貼る）した際、つなぎ目で映像が歪まない？ +

A. 下地の調整が不十分だと、映像が折れ曲がったり歪んだりします。
プロの施工業者は、壁のわずかな傾きを調整しながら完全に垂直・水平になるよう貼り合わせます。

Q. 鏡を見ながら練習するメリットとデメリットは？ +

A. メリットは、自分の姿勢のズレや悪い癖にその場で気づいて修正できる点です。
デメリットは、鏡を注視しすぎると目線が固定され、回転時のバランスを崩しやすくなる点です。
振付や形を覚えた後は、あえて鏡を見ずに体の感覚だけで踊る練習も組み合わせましょう。

Q. 賃貸物件で壁に傷をつけられない場合の設置方法は？ +

A. 「突っ張り式ミラー」または「キャスター付きスタンドミラー」を使用します。
壁に直接接着しないため、退去時の原状回復トラブルを完全に防げます。

Q. バレエとヒップホップで、鏡の設置高さに違いはある？ +

A. あります。
バレエは床から数センチ浮かせて設置しても問題ありませんが、ストリートダンスなど床に寝そべる動き（フロアワーク）があるジャンルでは、床から隙間なく（0cm）鏡を立ち上げる必要があります。

* ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。